Jalón al Pecho – Guía completa de todas las variantes
En este artículo vamos a tener un cuadro completo sobre todos los tipos de Jalón al Pecho, agarre neutro, agarre prono, agarre supino, tras nuca etc, para entrenar los dorsales. Las distintas versiones de Jalón al pecho tienen unas diferentes indicaciones técnicas según el plano de trabajo, el movimiento y los músculos que vamos a …
Jalón al Pecho – Guía completa de todas las variantes Leer más »