Propiocepción muscular – Conexión mente-músculo
En este artículo hablaremos de la propiocepción muscular, qué es, cómo entrenarla y para qué sirve. Para evitar malos entendidos, reafirmamos que este artículo está dedicado a aquellos que se entrenan con el objetivo de estimular y desarrollar la propia masa muscular, sin objetivos deportivos o de rendimiento. Nota: con el término propiocepción muscular, entendemos lo que …