Material y Acesorios

MATERIAL Y ACESORIOS

En esta sección aconsejamos los productos que apreciamos y que hemos usado para el gimnasio.

CORREAS DE AGARRE

Correas de agarre (straps) para usar, por ejemplo, en el peso muerto, remos y todos los ejercicios donde el agarre es el factor limitante.

BANDAS ELÁSTICAS

Bandas elásticas (gomas) de diferentes resistencias para usar de numerosas maneras con el fin de enriquecer los entrenamientos en casa y en el gimnasio.

Muñequeras

Muñequeras muy útiles para sujetar la muñeca en los ejercicios pesados de empuje.

Nos han ayudado a no recaer después de habernos recuperado de inflamaciones. 

anillas de gimnasia

Anillas de gimnasia que se pueden llevar y fijar fácilmente a una barra de dominadas, una jaula de sentadillas, etc.

Muy útiles para entrenar en el gimnasio y en casa, puedes leer más sobre el entrenamiento y los ejercicios con anillas en este artículo:
EJERCICIOS CON ANILLAS DE GIMNASIA 

agarres desvinculados

Agarre que permite con máxima libertad una completa rotación, reduciendo el estrés en las muñecas.

Se pueden usar en poleas altas, bajas y también como agarre de dominadas.

agarre remo anchura hombros

Un agarre paralelo más ancho que los clásicos que se usan en los remos.

Las personas con hombros/clavículas anchas podrían encontrar problemas usando los agarres más estrechos, porque fuerzan a los codos a abrirse hacia el exterior con posible pérdida del estímulo en los dorsales y mayor estrés articular forzando una rotación externa.

zapatos para sentadillas more mile lift 4

DE MOMENTO NO DISPONIBLES EN LA WEB OFICIAL

Cinturón para dominadas, dips, etc.

Cinturón para sobrecargar con los discos en ejercicios como dominadas, fondos en paralelas, etc.

Cinturón de musculación

Cinturón de musculación útil para ejercicios como sentadillas, peso muerto, etc., en los cuales se usan cargas elevadas.