Fondos en Paralelas – Pecho Hombros Tríceps
Los Fondos en paralelas son un excelente ejercicio de empuje, en ciertos casos les se define «las sentadillas del tren superior» porque implican muchísimos grupos musculares. En este artículo veremos las principales variantes, entre las cuales los fondos de pecho y los fondos de tríceps. https://youtu.be/PrjIMTzUh6w Los puntos fundamentales para hacer unos buenos fondos en paralelas son: …